전체 글220 2025년 실업급여 조건, 이렇게 하면 더 오래 받을 수 있다! 2025년부터 실업급여 조건과 수급 기간, 지급액이 강화되면서 많은 변화가 생겼습니다. 특히 반복 수급자에 대한 감액 규정이 적용되고, 최저임금 인상에 따라 실업급여 하한액도 조정되었습니다. 실업급여는 비자발적 퇴직자의 경제적 안정을 위한 제도로, 조건을 충족하면 일정 기간 동안 지원금을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 실업급여 수급 조건과 수급 기간 계산법, 그리고 신청 시 유의사항까지 자세히 설명해 드립니다. 실업 상태에서도 안정적인 생활을 유지하며 재취업 준비를 할 수 있도록 아래 내용을 꼭 참고해 보세요!1. 실업급여란?실업급여는 갑작스러운 실직으로 인해 경제적 어려움을 겪는 사람들에게 일정 기간 동안 지원금을 제공해 재취업을 돕는 고용보험 제도입니다. 실업급여를 받기 위해서는 일정한.. 2025. 1. 13. 온누리 지류상품권 10%에서 5% 할인 축소, 디지털 상품권 15% 할인 확대 설 명절을 앞두고 전통시장 소비 활성화를 위해 온누리상품권 할인 행사가 시작되었습니다. 이번 행사에서는 디지털 온누리상품권(카드형, 모바일형)의 할인율이 최대 15%까지 상향됐지만, 지류형(종이형) 상품권은 부정유통 문제로 인해 할인 대상에서 제외되었습니다. 소비자들은 디지털 상품권을 통해 더욱 알뜰한 쇼핑을 즐길 수 있는 반면, 지류 상품권의 할인 혜택 축소로 일부 소비자들의 아쉬움도 예상됩니다.1. 온누리상품권 할인 행사 개요✔️ 디지털 온누리상품권 할인 및 이벤트할인 대상: 디지털 온누리상품권(모바일형, 카드형)할인율: 10% → 15% (5%p 상향)이벤트 기간: 2025년 1월 10일(금) ~ 2월 10일(월)구매 한도: 월 최대 200만 원까지추가 혜택: 최대 15% 환급 이벤트 및 특별 할인.. 2025. 1. 13. 2025 온누리상품권 15% 할인 사용처 총정리! 설맞이 이벤트로 온누리상품권 할인율이 15%로 상향되었습니다! 전통시장과 소상공인 매장에서 사용할 수 있는 온누리상품권을 활용하면 알뜰하게 명절 쇼핑을 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 온누리상품권 사용처, 할인 혜택 및 구매 방법을 자세히 알려드립니다.1. 디지털 온누리상품권 15% 할인 이벤트 개요 ✔️ 할인 혜택 및 이벤트 기간할인율: 15%이벤트 기간: 2025년 1월 10일(금) ~ 2월 10일(월)대상 상품권: 모바일 및 카드형 온누리상품권구매 한도: 월 최대 200만 원까지👉 Tip: 할인된 상품권을 미리 구매해두면 전통시장 장보기뿐만 아니라 설 선물 구입 시에도 유용합니다! 설 기간 '디지털 온누리상품권' 할인율 15% 상향설 기간 '디지털 온누리상품권' 할인율 15% 상향www.kt.. 2025. 1. 13. 2025년 온누리상품권 구입처 총정리! 구매 방법부터 할인 팁까지 온누리상품권을 더욱 알뜰하게 구매할 수 있는 기회가 찾아왔습니다! 전통시장과 소상공인 매장에서 사용할 수 있는 온누리상품권 할인 이벤트가 시작되었습니다. 기존 10%에서 15% 할인 혜택을 받을 수 있는 특별한 설맞이 이벤트 정보를 포함하여, 온누리상품권의 구입처, 사용법 등을 자세히 알려드리겠습니다.디지털 온누리상품권 15% 특별할인 이벤트설맞이 행사 기간 동안 온누리상품권의 할인율이 10%에서 15%로 상향됩니다!이벤트 정보 바로 확인하기✔️ 이벤트 상세 정보할인율: 15%이벤트 기간: 2025년 1월 10일(금) ~ 2월 10일(월)구입 방법: 카드형/모바일 상품권 구매 시 적용✔️ 카드형 온누리상품권 구매 방법앱 설치: 온누리상품권 앱을 설치합니다.카드 등록: 기존 신용/체크카드를 등록합니다.충전.. 2025. 1. 13. 좌골신경통 증상과 치료 방법! 허리 통증의 진짜 원인 좌골신경통은 허리, 엉덩이, 다리까지 저리고 당기는 통증으로 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 특히 좌골신경통을 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어 초기 증상과 적절한 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 좌골신경통의 증상과 원인, 효과적인 치료 방법을 자세히 알려드리겠습니다.좌골신경통이란? 좌골신경통은 허리에서 엉덩이, 다리로 이어지는 좌골신경이 눌리거나 자극을 받아 발생하는 통증입니다. 좌골신경은 몸에서 가장 길고 굵은 신경으로, 압박을 받으면 엉덩이부터 발끝까지 저리고 당기는 통증이 나타날 수 있습니다.허리 디스크 초기증상 알아보기좌골신경통 주요 증상 1) 허리 및 엉덩이 통증허리 한쪽이나 양쪽에 깊은 통증이 나타나며, 엉덩이에서 다리로 뻗치는 방사통이 동반되기도 합니다.2) 다리 저림 및 감각 이.. 2025. 1. 12. 엉덩이 근육강화운동, 하루 10분으로 통증 예방과 힙업 완성 엉덩이 근육은 허리와 고관절을 지지하는 중요한 역할을 합니다. 약한 엉덩이 근육은 자세 불균형과 허리 통증, 골반 비대칭의 원인이 될 수 있습니다. 반대로 엉덩이 근육을 강화하면 통증을 예방하고 힙업 효과로 체형도 개선됩니다. 이번 글에서는 하루 10분 투자로 통증 예방과 탄탄한 엉덩이를 만드는 근육강화운동 루틴을 소개합니다.1. 엉덩이 근육강화운동이 중요한 이유허리 통증 예방엉덩이 근육이 약하면 허리에 과부하가 걸려 통증을 유발할 수 있습니다.바른 자세 유지엉덩이 근육은 체형을 지탱하는 중심부로, 근육이 튼튼해야 올바른 자세를 유지할 수 있습니다.힙업 효과 및 체형 개선단단한 엉덩이 근육은 힙 라인을 살려주어 보다 탄탄한 하체 라인을 완성합니다.엉덩이 근육통증 원인과 치료 방법2. 하루 10분 엉덩이 .. 2025. 1. 11. 엉덩이 근육통증 원인과 치료 방법! 빠르게 통증 없애는 꿀팁 엉덩이 근육통증은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 불편한 증상입니다. 이 통증은 단순 근육 피로부터 허리, 고관절 문제까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 오늘은 엉덩이 근육통증의 원인과 효과적인 치료 및 빠르게 통증을 없애는 방법을 알아보겠습니다.엉덩이 근육통증의 주요 원인장시간 앉아 있는 생활 습관장시간 앉아 있으면 엉덩이 근육이 뭉치거나 긴장됩니다. 특히 사무직 직군이나 운전자 등 오래 앉아 있는 직업군에서 흔하게 나타납니다.과도한 운동 및 부상갑작스러운 운동이나 과도한 하체 운동(스쿼트, 런지 등)은 엉덩이 근육에 무리를 주어 통증을 유발할 수 있습니다.좌골신경통허리 디스크로 인해 좌골신경이 눌리면 엉덩이부터 다리까지 통증이 이어질 수 있습니다. 이 경우에는 전문의의 진단이 필요합니다.고관절.. 2025. 1. 11. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 32 다음
